Semillas de Amapola (175 g) – Naturgreen

nLas semillas de amapola proceden de las plantas del género Papaver, estas plantas crecen sobre todo en Europa, Asia y el Mediterráneo. Su tamaño es muy pequeño, tienen un color negro o azul oscuro, son crujientes y de sabor recuerdan a la nuez o la avellana.
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nSu contenido nutricional es muy interesante, ya que son una buena fuente de proteína vegetal (20 g/ 100) por lo que su adición a panes, ensaladas o yogures nos puede ayudar a llegar a los requerimientos diarios de proteína. También son una excelente fuente de fibra por lo que son muy útiles para nuestra salud digestiva. En cuanto a micronutrientes se refiere, tienen un contenido alto de vitamina B1, implicada sobre todo en el metabolismo energético y ácido fólico (vitamina B9), ésta última es bastante deficitaria en la población general, por lo que consumir semillas de amapola a diario nos ayudará a llegar a los requerimientos óptimos. Además de todo esto es rica en minerales, ¡especialmente en calcio, magnesio, cobre, zinc y manganeso! De este último con sólo 25 g estarías tomando todo el manganeso que necesitas al día.
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nHas de saber que como la planta de la amapola, las semillas también comparten sus propiedades, por lo que comer regularmente semillas de amapola puede ayudarte a relajarte de manera natural.
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n¡Comienza a utilizar ya este súper alimento junto con tu yogur, zumo, batido o ensalada y dale un salto cualitativo a tu alimentación!
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Ingredientes:

nSemilla de amapola azul* (100%). *Ingrediente procedente de la Agricultura Ecológica. «Este producto se fabrica en una planta donde se manipulan frutos secos, soja y sésamo»
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Modo de empleo: 

nUtilícela tanto cruda como tostada para elaborar panes y repostería. Pruébela en sus ensaladas y pastas.
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Peso neto: 175 g.

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